霍山石斛的吃法和用量是多少克呢
石斛有哪几种吃法？霍山石斛，又名霍山米斛，霍山石斛的食用方法有很多种，如鲜食、煎汤、泡茶、浸酒、熬膏、入膳等方法。方法一:鲜吃鲜吃——取新鲜霍山石斛鲜条，正常成人每天15~20克，洗净直接吃，味甘而微黏，口感非常好。鲜食可以养阴、开胃、健脾，可再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。方法二：煎汤煎...
霍山米斛的吃法有哪些？
米斛的吃法有很多很多，比如有：可以搭配西洋参一起泡茶。直接口嚼。入酒。入药。炖汤等等，如果是米斛鲜条的花鲜嫩，直接食用品尝，就更加完美了。1.煲汤。干的霍山米斛煲汤使用。使用了一次，需要长期食用才能见效。煲鸡、肉、骨头、鸭汤等，坚持食用霍山米斛煲汤对中老年的滋养很好。2.泡水泡茶，用开水泡过之后，有一点点清凉的味道...